仕事が始まってから、土日でも8時間しか寝なくなりました。8時間ですっと起きれるの。それまでは土日は10時間位は軽く寝れたんだけど(笑)。
平日は5時間。これだけ寝ればまぁ、大丈夫という感じです。これ以下だと結構辛いけど。某社にお勤めの課長さんに昔「平均5時間しか寝れないよ」と言っていたのを聞いて、社会人は大変だなぁ、と思っていましたが、いざ我が身になると結構平気なモノですね。
徒然に語っていきます。2007年9月から2009年3月まで香港科技大学(HKUST)へMBA留学。2009年4月以降香港に定住しました。
仕事が始まってから、土日でも8時間しか寝なくなりました。8時間ですっと起きれるの。それまでは土日は10時間位は軽く寝れたんだけど(笑)。
平日は5時間。これだけ寝ればまぁ、大丈夫という感じです。これ以下だと結構辛いけど。某社にお勤めの課長さんに昔「平均5時間しか寝れないよ」と言っていたのを聞いて、社会人は大変だなぁ、と思っていましたが、いざ我が身になると結構平気なモノですね。