平日夜間自主練

今日は仕事を定時（18時半だけど）で切り上げ、神田の稲荷湯に向かいました。平日夜間の自主練のためです。

同じ会社の先輩、はらださんが毎週水曜に走っている、と聞いたので、そちらに相乗りさせて貰おうかと。で、銭湯に着いたらなんと激混み。なんとかロッカーを確保できましたが、あと5分遅かったらロッカー無しで荷物を放置していかなければならないところでした。平日でも皆さん走っているみたいですねー。

はらださんたちはさっさと走っているはずなので、とりあえず1人皇居へ。Team_Balloonにも声をかけたため、リーダー、しゅうへいさん、otaさんが遅れて走り始めるとのこと。

で、1周走っているウチに雨が。そこで1周終わった時点で少し様子見しましたが、徐々に強くなっているのと、新春川崎マラソン30kmで痛めたのと同じく、膝が痛み始めたため、今日はこれまで。治ったと思ったので久々に走ってみたんだけど。ちょっとスクワットなどで膝周りを強化する必要がありそうです。

銭湯出たタイミングがはらださんとお友達2名と一緒だったので、4人で『鳥元』へ。そしたら飲み会のみ参加のBalloonメンバーが2名。後から走っていた3名が来て、計9名でのまったり飲み会となりました。

毎週は難しいけど、隔週ぐらいで、また夜間自主錬したいと思ってます。